Schwanger und Entspannt durch die perinatale Massage

Irgendwann kommt der Tag an dem die werdende Mutter merkt das sich der Körper extrem auf die Veränderung einstellt und es kommt zu Schmerzen im Rücken, Beinen, Brust oder Nacken. Doch das ist ganz normal.

Hier kann man mit einer Perinatalen Massage abhilfe schaffen.

Wozu dient eine Massage während der Schwangerschaft?

• Stressreduktion
• Entlastung des Bewegungsapparates
• Gut für das Herz, Kreislaufsystem
• Hilft bei Verdauungsproblemen
• Gibt der Haut mehr Elastizität
• Unterstützt die Frau, sich an die neuen Umstände besser anzupassen und sich in Ihrem "Körper" wohl zu fühlen und wahrnehmen
• Verringert Wadenkrämpfe
• Unterstützt die Atmung, Sauerstoffaustausch wird gefördert
• Hilft bei Schlafstörungen
• Entspannt die Muskulatur und hilft daher auch beim Geburtsvorgang

Ab wann ist eine Massage möglich?

• ab der 16SSW

Warum erst ab der 16SSW?

im ersten Trimester sind die Frauen oft müde, leiden an Übelkeit und Erbrechen, daher ist es ratsam das erste Trimester vollständig abzuwarten bis sich der Körper an die neue Umstellung gewöhnt hat. Gerade im ersten Trimester steckt der Körper sehr viel Energie in die Entwicklung der Plazenta, und hier sollte der Prozess durch eine Massage nicht gestört werden.

Wann sollte man lieber auf eine Massage verzichten?

• Erkrankungen aller Art (Fieber, Erklältung, Schnupfen)
• Entzündungen
• Übelkeit und Erbrechen
• Starke Schmerzen in jeder Form
• Tumorerkrankungen
• Thrombose
• Risikoschwangerschaft
• Gebährmutterhalsschwäche

Risikoschwangerschaft?

Heute beginnt die Riskikoschwangerschaft bereits bei einer Frau mit 35 die ihr erstes Kind bekommt. Das heißt aber noch lange nicht, dass Sie sich keine Massagen gönnen dürfen.  Bitte sprechen Sie mich an und ich werde Sie diesbezüglich aufklären und beraten.

Wie läuft die Massage ab?

Vor jeder Massage sprechen wir erst einmal über Ihren Gesundheitszustand sowie den bisherigen Verlauf Ihrer Schwangerschaft. Sollten alle Fragen geklärt sein können wir mit der Massage in Seitenlage beginnen. Sie legen sich bequem auf die breite Liege mit speziellen Lagerungspolstern.

Wenn Sie bequem liegen starte ich mit der Massage am Rücken, gehe über zum Nacken und zum Kopf. Anschließend werden die Arme und Hände massiert und zum Schluss die Beine und Füße. Danach dürfen Sie sich umdrehen und die andere Seite wird massiert. Während der ganzen Zeit werde ich immer bei Ihnen sein.

PREISE:              

60 min.            70,-€

5 x 60 min.      315,-€

Verschenken Sie einfach Ihrer Frau, Freundin, Kollegin etwas Entspannung in dieser wunderbaren Zeit!

Oder eine Kombibehandlung Massage und Fußpflege für 95,00€ statt 108,00€